Ваш экспресс-путь к идеальной фигуре
Идеальный вариант для тех, кто хочет подсушиться. Совместный чат с единомышленниками не даст сдаться, а готовый рацион с дефицитом КБЖУ сделает похудение легким и быстрым 💪🏽
Бешеная сушка длится 2 недели
За которые мы разберем базовые принципы безопасного дефицита калорий, грамотного восстановления и распределения тренировочных нагрузок между силовыми и кардио-сессиями. Мы освоим базовую механику упражнений на жиросжигание, стабилизацию и повышение общей выносливости.
Вы будете делать отчеты и замеры раз в неделю, чтобы отследить динамику и по необходимости я подкорректирую план действий.
Успей занять свое место по текущей цене! Ближе к старту каждого из потоков стоимость участия будет выше.