Максимальный результат под личным контролем тренера.
Каждое занятие я строю с учётом ваших целей, уровня подготовки, состояния здоровья и индивидуальных особенностей тела.
Хочешь похудеть, набрать мышечную массу, улучшить выносливость или подготовиться к соревнованиям?
Я создам индивидуальную программу, которая приведёт Вас максимально быстро к цели.
На каждой тренировке я контролирую технику выполнения упражнений, чтобы Вы занимались безопасно и получали максимум результата от каждого подхода.
Программа строится по принципу периодизации нагрузок — чтобы тело не привыкало и прогресс шёл стабильно.
Мы вместе выстроим систему, где Вы точно знаете, что делать, зачем и ради чего.
Тренировки проходят по адресу: г. Мытищи, ул. Мира 32/2, ТРЦ 4Daily — YoBody fitness.